Hola, bon dia, com us sentiu?
Avui us proposem fer una relaxació amb moviments petits. Poc a poc, anem "despertant" el nostre cos i anem prenent consciència de les diferents parts (petits segments del cos) que anem movent a poc a poc.
La Paula ens guiarà per fer aquest moment d'interioritat.
Respirem... i ja estem preparats i preparades per començar el dia.
Bon dia!!!
Alícia i Eulàlia
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada